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预防感冒(小二班)  

2014-11-18 09:27:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬季到了,天气寒冷,家长要使孩子在冬季安然无恙,应让孩子合理穿衣,适应寒冷环境,增强机体抗病力及减少感染机会。应注意夜间给宝宝盖好被褥、家长应勤查看、幼儿蹬被时及时盖好、以免孩子着凉,冬天也要坚持勤洗澡,并且应在清洁工作后,注意为宝宝婴儿润肤露,以保持皮肤滋润,但是由于孩子年龄小,有些幼儿体质差,易患感冒,现有一些小建议:

1、加强体育锻炼,如每天跑步、做操、打球等,以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化,随时增减衣服,但也不能穿得过多,以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

2、保证充足的睡眠,按时作息(星期天在家,作息时间最好与幼儿园一致),避免过度疲劳。

3、应注意夜间给宝宝盖好被褥,家长应勤查看,幼儿蹬被时及时盖好,以免孩子着凉。

4、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中),不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻,防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园,避免幼儿交叉感染。)

5、保持足够的饮水,饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食,在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。

6、定期开窗通风换气,保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁,打扫卫生时要湿式清扫,防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度,避免空气过于干燥。              

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