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一周食谱(2012.04.23--2012.04.28)第17周  

2012-04-23 15:38:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  星期一(04.23) 星期二(04.24) 星期三(04.25) 星期四(04.26) 星期五(04.27) 星期六(04.28)
早餐 鲜牛奶
三明治
葱油卷
黄瓜木耳炒肉
桂圆燕麦粥
麻酱卷
西红柿炒鸡蛋
核桃仁补脑粥
南瓜馍
五彩豆腐脑
香叶鹌鹑蛋
满天星小馒头
菠菜炒鸡蛋
红豆百合粥
糖三角
鲜牛奶
一品鲜鸡蛋
早点 苹果

苹果
圣女果
苹果
苹果
午餐 金银米饭
虾仁豆腐
肉末烧茄条
菠菜鸡蛋汤
碧绿蛋炒饭
肉丝芹菜
煲冬瓜猪蹄汤
米香软饭
黄焖鱼
白菜粉条炖肉
翡翠银耳汤
黑米饭
熘肝尖
韭菜银芽炒肉
小白菜虾皮汤
杂粮米饭
元葱烩牛柳
肉炒双花
黄瓜玉米羹
虎皮豆米饭
香酥鸡柳
肉末小白菜
紫菜鸡蛋汤
间点 香蕉
苹果
脐橙
苹果
香蕉
脐橙
晚餐 奶香馒头
木须肉
肉炒牛心菜
蔬菜香米粥
猪肉卷
茭瓜炒虾皮
玉米面红薯粥
长龙油卷
红烧肉闷二豆
海芥菜豆腐炖肉
红星小米粥
京味肉馅饼
三鲜面条
玉米面发糕
排骨炖土豆
海米烧油菜
二米粥

香菇猪肉水饺
米汤


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