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一周食谱(2012.03.05——2012.03.09)第10周  

2012-03-03 18:24:32|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一周食谱(2012.03.05——2012.03.09)第10周

 

星期一(03.05)

星期二(03.06)

星期三(03.07)

星期四(03.08)

星期五(03.09)

 

早餐

鲜牛奶

香草蛋糕

煮鸡蛋

猪蹄卷

肉炒蒜薹

八宝粥

五彩豆腐脑

奶黄包

酱鹌鹑蛋

奶香花卷

玉米虾仁

大枣燕麦粥

热狗

鲜牛奶

煎鸡蛋

早点

苹果

苹果

香蕉

 

午餐

提子米香饭

肉糜豆腐

香菇油菜炒肉

紫菜鸡蛋汤

米香软饭

酱焖鲅鱼

白菜胡萝卜炒肉

菠菜鸡蛋汤

杂粮米饭

芹菜炒猪肝

肉末茭瓜

什锦小白菜汤

苜蓿肉盖饭

地三鲜

小白菜骨头汤

红豆米饭

排骨炖土豆倭瓜

小白菜炒肉

萝卜虾皮汤

间点

香蕉

苹果

脐橙

苹果

柚子

 

 

晚餐

刀切馒头

鱼香肉丝

头菜炒虾米

红星小米粥

葱味猪蹄卷

西红柿炒鸡蛋

枸杞玉米粥

长龙油卷

红烧狮子头

蒜泥菠菜

黑芝麻香米粥

蒸千层饼

煎牛排

肉炒花菜

蔬菜香米粥

 

吉祥混沌

烀地瓜

 

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