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一周食谱(2012.02.13——2012.02.17)第七周  

2012-02-11 22:50:18|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一周食谱(2012.02.13——2012.02.17)第七周

 

星期一(02.13)

星期二(02.14)

星期三(02.15)

星期四(02.16)

星期五(02.17)

 

早餐

鲜牛奶

无水蛋糕

煮鸡蛋

葱油卷

肉炒蒜薹

桂圆燕麦粥

满天星小馒头

黄瓜炒鸡蛋

核桃仁补脑粥

香浓豆浆

奶黄包

八珍猪肝

热狗

鲜牛奶

五香鹌鹑蛋

早点

苹果

苹果

香蕉

       梨

苹果

 

午餐

提子米香饭

油菜溜豆腐

肉烧茄子

菠菜鸡蛋汤

米香软饭

番茄鱼块

元葱炒鸡蛋

翡翠银耳汤

扬州炒饭

香菇油菜炒肉

萝卜虾皮汤

红丁米饭

虾仁溜双花

白菜木耳炒肉

冬瓜骨棒汤

杂粮米饭

牛肉炖红白丁

肉丝芹菜

内酯豆腐汤

间点

香蕉

苹果

柚子

砂糖橘

 

晚餐

刀切馒头

干炸肉段

茭瓜炒虾皮

蔬菜香米粥

猪肉小笼包

花生玉米粥

蒸千层饼

浇汁丸子

头菜炒海米

二米粥

豆沙卷

红烧排骨土豆

番茄炒蛋

海紫粥

香菇猪肉水饺

米汤

 

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