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2011年11月11日  

2011-11-11 07:21:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一周食谱(2011.11.14---2011.11.18)第47周

 

星期一(11.14)

星期二(11.15)

星期三(11.16)

星期四(11.17)

星期五(11.18)

早餐

鲜牛奶

老式蛋糕

煮鸡蛋

奶香馒头

肉炒蒜薹

莲子八宝粥

海鲜珍珠汤

土豆薄饼

鹌鹑蛋

香浓豆浆

蜂蜜卷

酱牛肉

鲜牛奶

煎鸡蛋

红豆包

早点

苹果

蜜橘

香蕉

圣女果

香蕉

午餐

扬州炒饭

肉烧茄子

紫菜豆腐羹

米香软饭

家常焖鲅鱼

圆白菜炒肉丝

小白菜蘑菇汤

金银米饭

樱桃肉

白菜木耳炒肉

黄瓜玉米羹

杂粮米饭

黄瓜炒虾仁

红烧肉闷二豆

煲冬瓜猪蹄汤

燕麦米香饭

爆炒猪肝

菠菜粉条炖肉

西红柿蛋蓉汤

间点

香蕉

苹果

梨银耳冰糖羹

苹果

营养果酪

晚餐

葱味猪肉卷

虾皮炒萝卜丝

蔬菜香米粥

芝麻糖火勺

西红柿鸡蛋面

五香花生米

小花卷

四喜丸子

青椒土豆丝

红薯金粥

枣香馒头

小白菜炖排骨

鸡蛋炒茭瓜

绿豆粥

烫面蒸饺

枸杞玉米粥

晚点

 

 

 

 

 

                                 孩子如对本周食谱所列食物有过敏,请向保健医说明。

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